COURS POUR ADULTES
BUJUTSU
Dans ce cours vous apprendrez comment réagir en situations d'agressions et comment maîtriser des individus violents.
Idéal pour les gens qui cherchent un art basé sur l'efficacité en situation réelle ainsi que les agents de sécrités et agents de la paix.

KICKBOXING
Nous offrons des cours tous niveaux le matin et le midi. Ces cours incluent une partie conditionnement physique et une partie technique.
Le soir nous offrons des cours débutants, des cours inter/avancés et des cours d'introduction au sparring.
Pour participer aux cours inter/avancés et au sparing vous devez avoir le niveau et l'équipement adéquat.

MMA
Ce cours s'adresse aux membres qui ont des bases en stricking (kickboxing/muay-thaï) et en grappling (wrestling/bjj).
Dans ce cours vous verrez comment combiner les techniques de frappes, de lutte et de soumissions pour déveloper vos habiltetés en arts martiaux mixtes.
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BJJ NO-GI
Dans ce cours vous apprendrez comment maîtriser son adversaire sans l'aide des frappes.
Vous apprendrez les différentes techniques de mises au sol et de soumissions, ainsi que les défenses, les positions, les transitions et les renversements.

MUAY-THAÏ
Dans ce cours vous apprendrez des stratégies de combat propre à la boxe thaï.
En plus des frappes avec les mains et les pieds, vous apprendrez les frappes avec les coudes et les genoux, ainsi que des techniques de "clinch" et balayages.

