COURS POUR ADULTES
BUJUTSU
Dans ce cours vous apprendrez comment réagir en situations d'agressions et comment maîtriser des individus violents.
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Idéal pour les gens qui cherchent un art basé sur l'efficacité en situation réelle ainsi que les agents de sécrités et agents de la paix.
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KICKBOXING
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Nous offrons des cours tous niveaux le matin et le midi. Ces cours incluent une partie conditionnement physique et une partie technique.
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Le soir nous offrons des cours débutants, des cours inter/avancés et des cours d'introduction au sparring.
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Pour participer aux cours inter/avancés et au sparing vous devez avoir le niveau et l'équipement adéquat.

BJJ NO-GI
Dans ce cours vous apprendrez comment maîtriser son adversaire sans l'aide des frappes.
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Vous apprendrez les différentes techniques de mises au sol et de soumissions, ainsi que les défenses, les positions, les transitions et les renversements.

MUAY-THAÏ
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Dans ce cours vous apprendrez des stratégies de combat propre au à la boxe thaï.
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En plus des frappes avec les mains et les pieds, vous apprendrez les frappes avec les coudes et les genoux, ainsi que des techniques de "clinch" et balayages.
