Entraînements pour enfants été 2022

Cet été nous offrons des entraînements en circuit aux enfants durant les mois de juillet et août.

Ces circuits sont conçus pour travailler la force, l'endurance, l'agilité, l'équilibre et bien évidement des techniques d'arts martiaux.

Le port de l'uniforme n'est pas nécessaire, des vêtements sports sont plus adéquats, il n'y aura aucune distinctions entre les grades concernant les exercices.

Aucun abonnement requis, il suffira de réserver votre place et faire le paiement en ligne (6$ taxes incluses) pour chaque séance, l'accompagnement d'un parent est encouragé pour les enfants en bas âge.

Il y aura 12 stations par circuit, donc un maximum de 12 participants,  30 secondes par station, et trois tours de circuit. Nous débutons et concluons avec des exercices d'étirements.

Horaires: lundi et mercredi 17h30, ainsi que samedi 10h.