top of page

BJJ (no-gi)

 

Le jiujitsu brésilien (BJJ) est un art martial de combat corps à corps développé par la famille Gracie, qui sont à l'origine du UFC, l'idée est de dominer son adversaire sans l'usage de frappes.

 

Chez Bujutsu Montreal nous enseignons le no-gi (sans uniforme) qui se rapproche plus du submission wrestling: une fusion entre la lutte olympique et le BJJ traditionnel. Le combat commence debout et le but ultime est la soumission par clé ou étranglement.

Les cours débute par un échauffement et des drilles de mouvements, ensuite une partie technique deux par deux et se termine avec des combats amicaux.

Habillement:

  • Le port de bijoux est strictement interdit.

  • Short sport: pas de poches, boutons, fermetures éclair, etc.

  • Chandail avec manches (aisselles couvertes). Le port du rashguard est fortement recommandé, mais pas obligatoire.

Vous apprendrez: les différentes enmenées au sol et défenses; les positions, transitions et renversements; les soumissions et évasions; et plus encore.

Les cours se font en short sport (sans poches, fermeture-éclair, ou boutons) et en t-shirt ou rashguard (pas de camisoles). Il est également fortement recommandé de porter une coquille et d'avoir un protecteur buccal.​

bottom of page